לעשות יוגה וכושר למרות הקורונה.

לאיזון ופוקוס

טוב לגוף ולנפש

מתאמנים מהבית - נשארים בריאים

מתאמנים מהבית - נשארים בריאים

לאיזון ופוקוס

טוב לגוף ולנפש

שיעורי יוגה בחוות הגלישה

היוגה היא פלטפורמה לאימון אישי בכל הרבדים של הקיום האנושי. ברמה הפיזית, בחיזוק הגמישות, הכוח, שיפור תפקודי האיברים השונים ושיפור הריכוז.

התאמנו את עצמנו כך שנוכל להמשיך לשמור על הבריאות יחד גם במהלך "משבר הקורונה העולמי":

בנינו לוח שיעורי יוגה מקוונים מתוגבר הכולל אימונים בכל בוקר ובכל ערב (חוץ משישי בערב ומשבת).

מצורפים שיעורי יוגה קצרים וכיפיים לתרגול בבית.

הצטרפו אלינו לאימוני האונליין הקבוצתיים המלאים! דברו איתנו:

יוגה בחוות הגלישה
1/3 סרטונים
3 תנוחות יוגה להרפייה אחרי גלישה חוות הגלישה -עמית מנבר
3 תנוחות יוגה להרפייה אחרי גלישה חוות הגלישה -עמית מנבר
02:16
חימום יוגה לגלישה ,ברכה לשמש-עמית מנבר  בחוות הגלישה surf ranch israel
חימום יוגה לגלישה ,ברכה לשמש-עמית מנבר בחוות הגלישה surf ranch israel
02:27
רגע של יוגה וגלישה - 4 סיבות למה הם מתחברים
רגע של יוגה וגלישה - 4 סיבות למה הם מתחברים
02:11
שיתוף ב facebook
לשתף בפייסבוק
שיתוף ב whatsapp
לשתף בוואטסאפ
שיתוף ב telegram
לשתף בטלגרם
שיתוף ב twitter
לשתף בטוויטר
שיתוף ב email
לשתף במייל

ברמה המנטלית והרוחנית היוגה יכולה להוביל לשחרור רוחני ויציבות מנטלית, תחושת שלווה וחיבור עם העולם ועם הטבע.
השיעורים מתאימים למתרגלים בכל הרמות, מתאמנים בקבוצה משותפת אך התרגול הוא אישי וקצב ההתקדמות נקבע בעיקר ע"י הרצון האישי וההתמדה.
כמו כן ,אנו משלימים את האימון הפיזי עם "נגיעות של פילוסופיה יוגית עתיקה ".

מעבר לתרגולים הקבוצתיים אנו מעודדים את המתאמנים לפתח אימון אישי מותאם לכל אחד או אחת ככלי לחיים.

יצרנו סביבה תומכת וקהילה חמה לתרגול יוגה.

במקום לשאול האם זה יקר, שאלו האם זה שווה? על הבריאות לא מתפשרים⁦!
הנה חלק מהדברים הטובים שתרוויחו מתרגול יוגה:

💝 חיזוק המערכת החיסונית.
💝 דרך נוחה, קלה ופשוטה לשמור על כושר מבלי לצאת מהבית ובלי צורך במרחב וציוד רב.
💝 דרך מצוינת לשמור על מצב רוח חיובי, אופטימיות ושפיות בתקופה משוגעת שכזו.
💝 פעילות המשפרת את התפקוד שלנו בכל תחומי החיים – חשוב במיוחד לכאלו שמבלים הרבה שעות מול המסכים (בימים אלו – רובנו…).
💝 מניסיון זה משפר את היכולות שלנו בגלישה/בטיפוס ובכל ספורט אחר 🏄🏼‍♂️
💝 יש עכשיו הרבה זמן להתחבר לעולם הקסום של היוגה ובמחיר כזה – למה לא לנסות? מקסימום תתאהבו 😘

המדריכים שלנו

עוד על המדריכים שלנו:

לו"ז אימונים שבועי:

פרטים נוספים בקרוב

מחירון (אחרי "הנחות התקופה")

למידע נוסף והצטרפות:

יש שאלות? רוצים שנחזור אליכם יותר מאוחר? מלאו את הטופס המהיר!

באהבה,

חוות הגלישה

שיתוף ב facebook
לשתף בפייסבוק
שיתוף ב whatsapp
לשתף בוואטסאפ
שיתוף ב telegram
לשתף בטלגרם
שיתוף ב twitter
לשתף בטוויטר
שיתוף ב email
לשתף במייל

היה כיף שבאתם! לפני שאתם הולכים...

נשמח לארח אתכם במועדון הגלישה עם האווירה הכי מגניבה בארץ -

מוזמנים לעקוב אחרינו ברשתות החברתיות!
אם יש משהו שרציתם לדעת ולא מצאתם באתר, נשמח לדבר אתכם בטלפון או בוואטסאפ.

כיף לפגוש אתכם!

נשמח לארח אתכם במועדון הגלישה עם האווירה הכי מגניבה בארץ -

מוזמנים לעקוב אחרינו ברשתות החברתיות!
אם יש משהו שרציתם לדעת ולא מצאתם באתר, נשמח לדבר אתכם בטלפון או בוואטסאפ.

דברו איתנו בוואטסאפ
נשמח לדבר אתכם!
ברוכים הבאים! נשמח לדבר אתכם :-)