שיעורי יוגה בחוות הגלישה

“Knowledge is not only memory, Every day there must be something new.”
T Krishnamacharya


שיעורי יוגה לצלילי הגלים שבים מאפשרת זרימה וחיבור לשקט הפנימי.
היוגה היא פלטפורמה לאימון אישי בכל הרבדים של הקיום האנושי. ברמה הפיזית, בחיזוק הגמישות ,הכוח ,שיפור תפקודי האיברים השונים ושיפור הריכוז.
ברמה המנטלית והרוחנית היוגה יכולה להוביל לשחרור רוחני ויציבות מנטלית, תחושת שלווה וחיבור עם העולם והטבע.
השיעורים מתאימים למתרגלים בכל הרמות, מתאמנים בקבוצה משותפת אך התרגול הינו אישי וקצב ההתקדמות נקבע בעיקר ע"י הרצון האישי וההתמדה.
כמו כן נלמד פילוסופיה יוגית ונעזור בפיתוח אימון אישי מותאם לכל אחד או אחת ככלי לחיים ונאפשר סביבה תומכת וקהילה חמה לתרגול יוגה.

מחירון

  • שיעור חד פעמי – 60 ₪
  • מנוי חופשי חודשי – תלת חודשי –  320 ₪ לחודש
  • כרטיסיה 8 שיעורים – 400 ₪ (תוקף של חודשיים)

לו"ז: 

  • יום ראשון- 19:30-21:00 אשטנגה – עמית מנבר
  • יום שני – 9:30 – 8:30 אשטנגה  – עמית מנבר
  • יום שני – 20:30 – 19:00 ויניאסה – טל לימור
  • יום שלישי – 21:00 – 19:30 אשטנגה  – עמית מנבר
  • יום רביעי – 20:30 – 19:00 ויניאסה  ברוח האשטנגה – שני ארגס  
  • יום חמישי – 10:00 – 8:30 אשטנגה  – עמית מנבר
  • יום שישי – 10:00-11:30 אשטנגה  (מתקדמים/ממשיכים) – עמית מנבר
  • יום שישי –  13:00 – 11:30 אשטנגה (מתחילים) – עמית מנבר

המדריכים שלנו

הרשמה מהירה